MENJADI MAHASISWA IDAMAN

Menjadi mahasiswa idaman memang tidak mudah, ada beberapa kriteria yang harus dimiliki seseorang agar bisa menjadi mahasiswa idaman, berikut beberapa kriteria itu :

1. Cerdas

 

Mahasiswa cerdas, Via www.berkuliah.com

Cerdas dalam hal ini bukan hanya dalam hal akademik tapi juga banyah hal lainnya.
Intinya jadi mahasiswa tuh harus cerdas, cerdas disegala bidang, cerdas di kelas, cerdas di lapangan, cerdas di masyarakat, cerdas dalam memecahkan masalah dan memberikan solusi, Membuat yang rumit terasa lebih mudah, bahkan cerdas dalam memilih teman dan pasangan, sitsiiiiwww…. Selain itu cerdas yang mesti dimiliki adalah cerdas untuk membuat orang sekitar bahagia saat berada di dekat kita. maksudnya tau cara untuk membuat mereka tersenyum dan membuat mereka penasaran.

caranya : 
Selalulah memunculkan ide-ide yang cemerlang dan jalankan, jadilah pemberi solusi dan penengah dalam suatu pembicaraan, pakai otak jangan otot, Muncul dengan kehebohan dan cerita seru dan pergi dengan menyisahkan sedikit kehebohan dan ceritas seru yang terpotong dengan alasan terserah anda ( jgn dikeluarkan semua ) buat mereka penasaran.

2. Seorang pemimpin 

 Leader, Via kpumump.wordpress.com

Memiliki karakter seorang pemimpin mesti kamu miliki klo mau jadi mahasiswa idaman, karena seseorang yang memiliki karakter pemimpin adalah orang yang  memiliki visi, misi, keramahan, komunikasi yang baik, tegas, dan bisa diandalkan dalam segala hal utamanya dalam pengambilan keputusan dan pemberi solusi. memberikan contoh yang baik kepada orang-orang di sekitar dan membuktikan bahwa dia selalu mencoba untuk mendapatakan satu kesuksesan. Faktanya, dengan cara seperti itu seseorang yang memiliki karakter ini akan mendapatkan rasa hormat atau kekaguman dari orang-orang disekitarnya. Jadi yang belum memiliki karakter seorang pemimipin, segerahlah bentuk karakter itu jika kamu ingin menjadi mahasiswa idaman. 

caranya :
Tampil dan bicaralah dengan penuh wibawa dan seadanya, jangan jadi orang plin-plan, selalu bisa diandalkan dalam segala hal. misalnya ingin bepergian kesuatu tempat atau ingin melaksanakan kegiatan di kampus, kamu mesti bisa jadi yang terdepan dengan memberikan perencanaan, saran-saran dan tau cara bagaimana mengerjakannya.

3. Penampilan Menarik

Penampilan menarik harus kamu perhitungkan jika ingin menjadi mahasiswa idaman, Seseorang yang memiliki penampilan yang manarik memiliki daya tarik yang lebih dibanding yang lainnya, itulah mengapa disebut penampilan menarik. Penampilan menarik dalam hal ini bukan dilihat dari wajah, tetapi bagaimana kita menyesuaikan keadaan dengan diri kita, misalnya dalam hal berpakaian. pakailah pakaian yang bisa membuatmu terlihat menarik di depan mereka. tapi ingat yah, bukan pakaian yang norak. Cukup gunakan pakaian yang sederhana , sopan dan sesuai dengan budaya kita tapi terlihat menarik.

Caranya :  
Pakai pakaian yang sopan, bersih, dan rapi. klo laki-laki, pakailah kemeja, jeans, sepatu yang sesuai dengan ukuran badan. Kalau perempuan, pakailah pakaian yang sopan dan rapi juga, ditambah makeup yang secukupnya, jangan berlebihan yah, bisa-bisa bukan pujian yang kamu dapat tapi cerita jelek.

4. Memiki Keahlian

Gitar, Via gadispengagumhujan.blogspot.com

Memiliki keahlian adalah salat satu daya pikat sendiri untuk menjadi mahasiswa idaman. sebenarnya tidak perlu ahli-ahli banget sih, yang penting bisa untuk membuat orang lain kagum kepadamu karena keahlian yang kamu miliki, misalnya bermain musik dan fotografi. Daya pikat musik dan fotografi adalah senjata yang paling ampuh untuk memikat dari dalam hati. ehhmmm.....

caranya :
Cukup mainkan alat musik misalnya gitar, kemudian suruh mereka memilih lagu. iringi dan buatlah suasana menjadi asik. begitu juga dengan fotografi, ajak mereka hunting-hunting foto, jadikan mereka model kamu.

5. Rajin Beribadah

Berdoa, Via lilis.blog.unissula.ac.id

Jadi mahasiswa yang cerdas, berkarakter pemimpin, penampilan menarik, dan memiliki keahlian  belumlah cukup, harus diiringi dengan doa dan hati yang suci, kita juga harus berkarakter baik, berbudi luhur, dan berbuat baik terhadap sesama. Intinya taat beragama.

Caranya : 
Kalian semua sudah besar, sudah tahu bagaimana caranya beribadah sesuai dengan ajaran agama masing-masing, tidak perlu lagi dijelaskan bagaiaman caranya.  

Selain kriteria diatas, pasti masing-masing orang memiliki kriteria masing-masing sebagai tambahan. misalnya tinggi badan, pakai kacamata atau tidak, hidung mancung atau pesek, berat badan, dll

Read More

Cara Membagi Waktu antara Kuliah dan Organisasi

 

 kuliah vs organisasi, Via www.kmbui.ui.ac.id

 

'Kuliah' dan 'Organisasi'. Dua hal yang tak terpisahkan dari sisi mahasiswa. Masing-masing mahasiswa memiliki hak untuk mengikuti suatu organisasi ataupun tidak. Kuliah tanpa organisasi bagai kerupuk yang jika dimakan hanya mendapat anginnya saja. Mahasiswa hanya belajar teori di dalam kelas tanpa mampu mengaplikasikannya di dalam masyarakat. Begitu juga organisasi. Terlalu mengutamakan organisasi hingga melalaikan kuliah bagai pohon yang tidak berdaun. Kamu bisa bersosialisasi dengan siapapun, tapi tidak memiliki basic pendidikan yang terarah.

 

Agar kamu sukses dalam menjadi mahasiswa yang berkualitas, yaitu mahasiswa yang bisa ‘membagi waktu kuliah dan beroganisasi’, yuk simak tips berikut ini :

 

 

1. Renungkan kembali apa tujuan kamu sebagai mahasiswa

 

 kuliah vs organisasi Via www.williamlautama.wordpress.com

Tujuan Kamu kuliah ialah untuk menuntut ilmu setinggi-tingginya. Jika kamu ingin berorganisasi, sebelum berorganisasi sebaiknya renungkan kembali apakah kamu bisa membagi waktu antara kuliah dan organisasi kamu. Tidak jarang banyak mahasiswa yang berorganisasi, namun kuliahnya terbengkalai. Hal ini tidak sesuai dengan tujuan kamu akan kuliah. 

Organisasi seharusnya menjadi penunjang kamu agar kamu bisa memperoleh nilai lebih daripada teman-teman yang lain. Bukan sebaliknya, karena aktif di organisasi, kuliah kamu jadi berantakan. 

 

2. Manajemen waktu yang baik

Kamu bisa membeli jam, tapi tidak bisa membeli waktu. Sedikit saja waktu kamu buang sia-sia, maka kamu akan merugi. Biasakan membuat perencanaan waktu. Jika kamu aktivis, buat timeline atau ssemacam daftar harian kamu yang terangkum jadi satu dalam buku agenda harian kamu. biasakanlah untuk membuat perencanaan dari kegiatan yang akan kamu lakukan. Tulis semua kegiatan dalam bentuk jadwal maupun teamline dari bangun tidur hingga kita beranjak ketempat tidur. Buatlah perencanaan secara detil mulai dari harian, bulanan hingga tahunan. Dengan kegiatan yang terencana dan terjadwal kita akan memiliki panduan yang jelas, sehingga kita tahu kapan kita harus melakukan dan menyelesaikan kegiatan-kegiatan tersebut.

 

3. Prioritas

 

Prioritas, Via www.ceritalebay.wordpress.com

Mahasiswa yang sukses dalam kuliah maupun organisasi pasti mempunyai prioritas yang harus diutamakan terlebih dahulu. Dahulukan tugas kuliah kamu yang penting dan mendesak, seperti tugas mata kuliah yang akan kamu tempuh esok harinya.

Organisasi bisa kamu tangani di lain waktu. Namun, tidak bagi tugas kuliah. Masing-masing dosen memiliki kebijakan tersendiri. Sedikit saja kamu terlambat mengumpulkan tugas tepat waktu, maka hasil jerih payahmu akan sia-sia nantinya. Ini adalah masalah prioritas. Buat perencanaaan mana saja yang harus kamu lakukan saat ini, dan mana saja yang bisa kamu tu

 

4. Komunikasi efektif

 

 Komunikasi Efektif. Via www.indonesiana.tempo.co

Komunikasi yang baik adalah kunci kesuksesan kamu menangani masalah antara kuliah atau organisasi. Jika kamu ingin menyampaikan sesuatu yang mendesak, tapi tidak mampu mengkomunikasikannya dengan baik, maka kamu akan gagal sebagi pribadi yang baik di mata orang lain. Sebagai contoh, besok adalah hari ujian tengah semester. Pada jam sama, organisasi yang kamu ikuti menuntut kamu wajib hadir pada agenda rapat yang sangat penting. Nah, di sinilah pentingnya kamu berkomunikasi. 

Kamu harus memilih kuliah pastinya. Tidak hadir pada saat rapat bisa kamu ijin karena kuliah. Namun, berhalangan tidak hadir pada saat kuliah karena ada kegiatan organisasi, bukan merupakan pilihan yang bijak ya, sobat.

 

5. Jangan menunda pekerjaan 

Jangan Menunda Pekerjaan. Via www.masshar2000.com

 

Kebiasaan yang menyenangkan bagi kamu, membuat kamu menunda-nunda pekerjaan yang seharusnya kamu lakukan saat ini. Apalagi jika sudah mendekati deadline. Jangan pernah salahkan siapapun jika tugas yang kamu kerjaan menjadi terbengkalai. Kebiasaaan mahasiswa, suka mengerjakan tugas pada saat menjelang deadline. Ini merupakan suatu kebiasaan yang buruk bagi pribadi kamu. Efeknya mungkin tidak akan tersasa pada saat ini, melainkan pada masa depan kamu. 

 

6. Berikan batasan waktu 

Berikan Batasan Waktu. Via www.pondokibu.com

 

Akan ada saatnya di mana kamu menjalani sebagai mahasiwsa tingkat akhir. Inilah saatnya kamu harus mengorbankan organisasi yang kamu ikuti. Jika kamu ingin lulus tepat waktu dan membuat orang tuamu bangga, pada tingkat akhir ini kamu fokus pada skripsi yang akan kamu selesaikan. Setiap kesuksesan pasti butuh pengorbanan. Pengorbanan organisasi inilah yang harus kamu lakukan. 

Apalah gunanya suatu organisasi jika kamu tak juga lulus hingga semester kesebelasan (hehe, memangnya sepak bola). Maksudnya di sini ialah jika kamu lebih mengutamakan organisasi dibanding kuliah, bisa jadi kamu menempuh semester dalam jangka 6-7 tahun. Ih, serem. Dalam masa 4 tahun kuliah, jika kamu bisa mengambil penuh 24 SKS setiap semesternya selama 6 semester kamu sudah bisa selesai. Artinya, kamu bisa menyiasatinya agar organisasi kamu bisa menunjang kuliah kamu dengan mengambil 24 SKS setiap semesternya. 

 

7. Totalitas diri

Totalitas Diri. Via www.news.indonesiakreatif.net

 

Apakah kamu sudah pernah mengeluarkan semua kemampuan terbaik yang kamu miliki tanpa suatu beban hingga mencapai sebuah titik terakhir, atau yang biasa disebut sebagai totalitas diri?

Dalam kuliah maupun organisasi, kamu harus memiliki totalitas diri yang baik. Jika kamu di organisasi, pada saat itu juga totalitaskan diri kamu di organisasi. Begitu juga dengan kuliah. Pandai-pandailah memposisikan totalitas diri kamu pada suatu organisasi. Jika kamu berada di organisai tersebut, totalitaskan diri kamu pada kegiatan tersebut. Sebaliknya, saat kuliah totalitas dan fokuskan diri kamu pada mata kuliah yang kamu pelajari.

 

8. Sesuaikan organisasi dengan jumlah SKS yang kamu ambil

Enaknya Masa Kuliah. Via www.www.iyaa.com

Sah-sah saja jika kamu mengikuti organisasi lebih dari satu. Namun, yang perlu kamu perhatikan ialah kamu harus bisa menyesuaikan jumlah SKS yang kamu ambil dengan organisasi yang kamu ikuti. Jangan sampai terjadi kamu, mengambil 24 SKS, sedangkan kamu dalam posisi mengikuti 5 organisasi. Efeknya bisa fatal nantinya. Bisa jadi kuliah kamu akan terbengkalai. Mengikuti organisasi sebaiknya diproporsikan dengan jadwal kuliah kamu.

 

9. Jeli

Jeli memilih. Via www.kompasiana.com

 

Begitu kamu memasuki dunia kampus, kamu akan menemui beragam organisasi.  Pahami tujuan, visi dan misi, kalau perlu survey terlebih  dahulu pada senior sebelum masuk kesebuah organisasi. Organisasilah yang kelak akan membuat kamu lebih tangguh. Pilihlah organisasi yang membuat kamu nyaman dan bisa membawa perubahan yang lebih baik pada dirimu. Jeli dalam memilih organisasi, bukan berarti kamu harus memilih organisasi yang terlihat keren. Organisasi bukanlah ajang tentang keren ataupun beken, melainkan mengenai pengembangan diri kamu.

 

Sekarang pilih mana, kuliah atau organisasi, sobat ? Atau mau dua-duanya? Semua keputusan ada di tangan kamu. Selektif dan bijaklah dalam menentukan pilihan akan organisasi yang kamu ikuti. Sekali lagi, manajemen waktu yang baik akan mendorong kamu menjadi pribadi yang berkualitas. Tidak peduli, sesibuk apapun dan jabatan apa yang kamu pegang saat ini. Jika kamu bisa mengatur waktu dengan baik, maka kamu akan sukses.

 

 

 

 

 

 

Read More

TETAP SEHAT MESKI SERING BEGADANG

Ya, begadang merupakan kebiasaan banyak orang yang sangat sulit dihilangkan. Begadang sudah menjadi kebiasaan bahkan kebutuhan modern entah karena pekerjaan, tugas kuliah dan lain sebagainya. Pada dasarnya, istirahat / tidur paling efektif adalah saat malam hari. Tetapi itu semua bisa berubah dan terbalik apabila keadaan memaksa kita untuk begadang

Pola tidur yang teratur adalah kunci utama kesehatan seseorang. Itulah mengapa orang yang kurang tidur atau kelebihan jam tidur kerapkali dihantui berbagai gangguan, seperti berkurangnya produktivitas, karena tubuh menjadi tidak bugar dan otak sulit berkonsentrasi serta diabetes dan obesitas.

Nah meski begitu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tetap sehat meski sering begadang, simak tips berikut ini :

1. Cukup Istirahat

Winter menyarankan bagi orang-orang yang ingin mengendalikan berat badannya maka ia perlu mendapatkan jam tidur sebanyak 7-8 jam.

Tidur di siang hari bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh anda agar tetap fit dan bugar. Selain itu, apabila anda tidur siang maka akan dapat menambah tenaga untuk begadang di malam hari dan juga untuk mengganti waktu tidur anda yang sedikit. Tidur siang yang berkualitas mampu mengganti tidur malam adalah selama 20-30 menit.

2. Berolahraga dan Bergerak

 

Banyak orang telah membuktikan bahwa aktivitas fisik adalah solusi yang efektif untuk mengatasi rasa kantuk. Olahraga membuat tubuh lebih terjaga, sehingga tidak merasa mengantuk.

Dengan berjalan / berlari kecil 20-30 menit setiap paginya, sudah sangat berarti. Ketika beraktifitas. Gerakan ringan seperti naik turun tangga tanggabisa akan membiasakan otot dan tubuh kita terbiasa bekerja, tidak bermalasan.

Sebab selain aktivitas fisik, udara segar juga sangat membantu dalam menjaga tubuh tetap merasa bugar. Ketika saat Begadangpun sesekali kita harus rehat sebentar mungkin untuk sekedar stretching badan, ketika sudah berjam-jam duduk, berfikir fokus ke aktifitas.

3. Banyak Minum Air

 

Minum air putih juga harus tetap dipertahankan minimal sebanyak dua liter per hari. Air putih membantu metabolisme tubuh yang diperlukan ketika begadang. Begadang bisa membuat tubuh rentan dehidrasi, oleh karenanya usahakan menjaga konsumsi air putih Anda.

Meminum kopi juga bisa membantu menjaga kesehatan. Kafein yang terkandung dalam kopi maupun minuman berenergi memang bukan solusi alami untuk membuat tubuh tetap terjaga, karena memanipulasi kerja sistem organ. Kopi dapat mencegah kardiovaskuler serta menghambat pembentukan mutagenik. Kandungan asam klorogenik-nya juga dapat menurunkan hipertensi dan meningkatkan fungsi endotel secara spontan.

Namun selama tidak dikonsumsi secara berlebihan, minuman tersebut terbukti cukup efektif menjaga ritme jantung sepanjang malam.

4. Makanan

Supaya tidak merasa mengantuk saat bergadang, hindari makanan berat yang banyak mengandung gula dan karbohidrat. Pilih buah-buahan, sayur atau salad sebagai cemilan sehat.

Tidak hanya mencegah rasa kantuk, makanan tersebut menjamin kebutuhan energi sehingga tidak kelelahan saat tidak tidur semalaman. Sambal atau saus pedas boleh ditambahkan, sekedar untuk menghindari rasa kantuk. Hindari makanan yang mengandung cokelat, keju, makanan berlemak atau goreng-gorengan terutama mie instan karena kadar garam berlebih yang dikandungnya bisa menyebabkan gangguan metabolisme tubuh.

Hati – hati, Anda harus mengantisipasi jika tiba-tiba berubah jadi ketagihan makan (food craving).

dr. Djoko Santoso, M.Kes, DAHK, yang juga dosen FK-UB menegaskan bahwa mereka yang sering begadang membutuhkan kondisi stamina ekstra. “Ibarat mobil, mereka yang sering begadang itu seperti mobil balap. Ia membutuhkan komponen khusus seperti special engine, ban balap serta servis setelah balap”, katanya. Karena itu, ia pun kembali mengingatkan triangle of fitness yang meliputi keseimbangan ritme hidup, gizi serta kebugaran fisik.

Artikel ini di copy dari biarsehat.org

Read More